|
Nuorten hiihtäjien harjoitukset alkavat torstaina 16.8 klo 18.00 Vihdin viestin hiihtojaoston järjestämä hiihtokauteen tähtäävät harjoitukset aloitetaan Nummelanharjun pururadan maastoissa. Kokoontuminen Tarmon majan edessä.
Harjoitukset pidetään joka torstai ensilumien saapumiseen saakka. Harjoituksien tavoitteena on kehittää nuoria urheilijoita monipuolisesti eri tyyppisillä harjoituksilla. Lisätietoa harjoittelusta, sen sisällöstä kerrotaan lisää paikan päällä. Harjoitukset pyritään pitämään pääosin harjun maastoissa ja olosuhteiden mukaan. Harjoituksien kesto 1-1,5h.
Harjoitukset on kohdistettu 12-16 vuotiaille nuorille joilla pyrkimys kilpahiihtää talvella , kehittää lihaskuntoa, koordinaatiota, hiihtotekniikkaa ja kestävyyttä erityyppisillä harjoituksilla.
Harjoitukseen voi osallistua kaikki seuran jäsenet ja treenit ovat ilmaiset. Huoltajat voivat myös osallistua harjoituksiin.
Harjoituksista saa lisätietoa ja Ilmoittautua etukäteen spostitse: petri.teittinen@netti.fi TERVETULOA TREENEIHIN VIHDIN VIESTIN PUOLESTA PETRI TEITTINEN
|
