Kauden 2013-2014 treenit ja leiritykset - alustava ohjelma
8.5.2013
HARJOITUKSET 2013:
Yhteisharjoitukset pidetään viikonloppuisin erillisellä kutsulla. Eri lajiryhmiä ja yhdistelmäharjoituksia.
Testijuoksut kerran kuukaudessa Nummelan pururadalla touko-syyskuu
Sauvarinneharjoitukset kerran viikossa Salmessa torstaisin. Kokoontuminen klo 17.30.
LEIRITYS:
Otepää leiri To-Su 3-11.8 Rullahiihto testihiihto Tervalammentie, Ojakkala Su 15.9.
Pitkä Rullalenkki n. 80 km Su 22.9. Matka 10 km tyyli p
Tuomon Duathlon harjoituskisa Su 22.9 Sukset START.
Syysleiri viikonloppu Kisakallio La-su 5.-65-6.10
Hiidenhölkkä Su 27.10
Hiihtoputki viikonloppuleirit vko 42, 44 Su 20.10, 3.11
Ensilumenleiri Olos/Levi (?) La-La 9-16.11
Lumileiri Vuokatti La-La 30.11-7.12
|